Liebe Forumsmitglieder,
mich würde mal interessieren wie Ihr Euch im Winter fit haltet.
Laut vielen ist ja Moped fahren auch Sport,und da sollte man ja zum Start der Saison körperlich drauf vorbereitet sein.
Einige hier fahren ja auch im Winter,die dürfen auch gerne was dazu schreiben
Ich selber mache das was ich sonst auch mache,viel Spazieren bzw.Wandern mit dem Hund,joggen sowie Schwimmen.
Und dann regelmäßige Dehn/Lockerungsübungen,Krafttraining und zur Regeneration Sauna.
Und um Mental fit zu bleiben,das gehört meiner Meinung nach auch dazu,überlege ich wo ich überall hin fahren könnte...um es dann meistens doch nicht zu machen.
Ich bin mal gespannt,vielleicht auch überrascht was Ihr so macht